榴莲，作为一种毁誉参半的水果，在水果圈的讨论热度绝对能排到前三。有人嫌弃它臭臭的味道，别说吃一口吃痛得宝一个疗程是多少天，离老远就得捏鼻子皱眉头；另一部分人则对它爱得痴狂，提到“榴莲”这两个字就默默咽口水。本榴猩属于后一种，榴莲季即将来临，我可忍不住要剁手了。
痛得宝什么药店有卖 都说榴莲是“水果之王”，营养价值非常高，那么小孩可以吃榴莲吗？吃榴莲“上火”又是怎么回事呢？跟着榴猩一起好好学习吧
榴莲中的营养物质含量相当丰富，以100克榴莲肉为例，里面的成分就有这么多：
水分：65克，在水果中算低的，说明干货比较多。
膳食纤维：3.8克，和香蕉含量相当。
脂肪：5.3克，排在水果第三名，仅次于牛油果和椰子。
钾：261毫克，和香蕉差不多。
含有多种维生素和微量元素：维生素A、维生素B1\B2，维生素C、钙、铁、镁、磷、钠、锌......
在生长发育期的孩子，吃一点榴莲能补充能量和维生素，如果孩子不抗拒这个味道，大可以放心给Ta吃。但是，要在孩子1岁以后，再给Ta吃榴莲。
榴莲富含纤维素，在肠道内吸水，会出现膨胀，进食过多会阻塞肠道且引起便秘，婴幼儿由于肠道功能还没有完全发育成熟，过早吃榴莲，可能会影响消化功能。第一次给娃喂榴莲，可以做成榴莲泥或切成榴莲丁，看看孩子是否适应这个口感。
痛得宝双蛇木瓜怎么用 另外，榴莲含糖量不低，小孩和大人吃多了，都有可能长胖哦。每100克榴莲肉的热量是150千卡，每100克米饭的热量是115千卡，也就是说，20大人吃的药痛得宝0克榴莲约等于1碗半大米饭，觉得好吃也要适量哈。
建议小孩一天吃50克-100克即可，成年人每天吃200克左右足矣。老年人要适当天正健康品厂的痛得宝少吃，尤其是血糖、血脂高的老年人。